子どもたちのごはん〜あぁ夏休み〜

１日３食作ってますか？

さっそくですが、

長い長い夏休みがはじまり、どうですか？

給食という、栄養満点・最高の昼食がなくなり、

肩を落としているのはわたしだけではないと信じています。笑

しかも、せっかく作ったのに食べないとか

ムキーーーーーッ！！ってなりますよね。

わが家の凸凹息子も、立派な偏食くんでした。

（今でも偏食ですが、食べられるものが増えてきました。）

小さい頃から食事といったら

「しらす納豆ご飯」

毎日毎日３食コレだったこともあります。

レトルトやお惣菜じゃかわいそう？

あんなに偏食なのに、

レトルトカレーやファストフードは大好物。

（なぜかケン○ッキーは絶対に食べません）

ポテトフライが好きなので、手作りしたら全然食べなかったことも…

こんなに苦労したのに！

「のに」が出ると、その後に続くのはたいていグチや不満ですよね。

それなら

「子どもが食べたいものを食べさせる」のか、

「子どもが食べなくても手作りにこだわる」のか。

はたまた他の選択肢もアリだと思う。

ママが選んでいいと思っています！

ながーーーい夏休み

ちょいちょい息抜きしながらのんびりいきましょうね〜

ちなみに、わたしの自分ルールとして

・レトルトやお惣菜を買ってきてもいい

・お味噌汁は野菜をたくさん入れて作る

これです。

これだけ？って思いました？笑

でも、無理やり食べさせるのをやめたから

わたしも息子も、家族にも笑顔がふえました。

それでも子どもの偏食が気になる人は↓こんな講座もありますよ♪

好き嫌いだけではない、子どもの過敏ゆえの偏食